У

У них получилось: Агилера, Бэрримор и другие похудевшие звезды — до и после

Многие звезды испытывают такие же проблемы с избавлением от лишних килограммов, как и обычные люди. Вот несколько историй, которые вселяют оптимизм!

Вита Зорина

Редактор-переводчик в Cosmopolitan

нравится0

Поделись с друзьями

Вступай в дискуссию

Обсудить

Cosmo рекомендует

    Топ-7 главных платьев зимы на каждый день — без них не обойтись!

    7 стильных юбок на Новый, 2020 год, которые сделают тебя звездой корпоратива

Вита Зорина
Звезды
Не новости

Кристина Агилера

Певица сбросила около 23 килограммов в 2015 году. Ее секрет — иногда отдыхать от напряженного графика, чтобы провести время с семьей и привести себя в порядок. Она пробует новые режимы питания и тренировки — и получает результат.

Джессика Симпсон

Популярное

    «Он гуляет с другими моделями»: экс-бойфренд Хлои Кардашьян возмутил ее фанатов

В этом году сбросила 45 килограммов за полгода после рождения дочери Берди Мэй. Симпсон рассказала, что во время беременности ее вес подобрался к 110 килограммам. Она занималась со звездным тренером по индивидуальной программе, а также проходила минимум 12 тысяч шагов в день, спала не менее семи часов, ела пять раз в день и выполняла круговые тренировки 3−4 раза в неделю.

Адель

Британская певица почти ничего не рассказывает о своей жизни, но этим летом стала выглядеть гораздо лучше, несмотря на произошедший весной развод. Она сбросила 6 килограммов за месяц благодаря тренировкам (кардио, круговые, пилатес) и говорит, что хочет быть примером для сына.

Дрю Бэрримор

В прошлом году актриса поделилась с подписчиками новостью, что сбросила 12 килограммов за три месяца. Звезда работала с персональным тренером над диетой и тренировками: «Я сражалась как лев, к черту генетику!»

Дженнифер Хадсон

Певица и актриса сбросила 35 килограммов и удерживает новый вес. По словам друзей, она следит за питанием и старается есть маленькими порциями.

Джон Гудман

Добравшись до отметки в 180 килограммов, Гудман понял, что пора решаться на перемены. Он исключил из рациона алкоголь, пересмотрел принципы питания и нанял персонального тренера. В результате актер похудел на 50 килограммов.

Джанет Джексон

Даже в 52 можно довольно быстро похудеть, если поставить перед собой такую цель. После рождения сына в январе 2017 года певица наняла тренера и сбросила более 30 килограммов.

Келли Осборн

Певица сбросила почти 35 килограммов благодаря кардиотренировкам и правильному питанию. Самый большой прием пищи теперь сдвинут на утро, и уже несколько лет она остается в отличной форме.

Хлои Кардашьян

До недавнего времени она не была поклонницей спортзала, а теперь ее оттуда не вытащить! Высокобелковая диета и активные игры с дочерью также внесли вклад в похудение звезды на 15 килограммов.

Крис Прэтт

Сегодня актер выглядит как супергерой, но еще недавно он весил больше 130 килограммов, когда снимался в сериале «Парки и зоны отдыха». Чтобы достойно сыграть главную роль в «Стражах Галактики», он похудел на 27 килограммов. Для этого Крис занимался силовыми тренировками, бегом, плаванием и боксом.

Фото: Getty images

Интересно…
Хочу знать все, что происходит в жизни звезд.

ОК

Я соглашаюсь с правилами сайта

Спасибо.
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Источник: cosmo.ru

Добавить комментарий